徐青青、蔡子涵及陳柏宇三個人是國中同班同學。蔡子涵從第一眼看見徐青青便暗戀著她，每天將青青的作息紀錄在筆記本上，有時甚至會偷偷跟著她，但是，他只敢遠遠地喜歡她，怎麼也提不起勇氣告訴青青：「我喜歡妳」。
在陳柏宇的眼中，徐青青也不過是個沒有靈魂的洋娃娃，跟本配不上他的好兄弟蔡子涵，看著自己的麻吉不明所以的喜歡一個人，即使經常被潑了一頭冷水，他還是想接近她，想跟她講話，如果這就是喜歡，讓他陳柏宇不屑一顧。
有天，子涵陪著柏宇到秘密基地游泳，柏宇對子涵說：「除非你從瀑布上跳下來，不然，我不相信你喜歡徐青青。」，怕水的子涵毫不猶豫地從瀑布上一躍而下，二人也就因此天人永隔。
活下來的柏宇心懷內疚患上精神官能症，每天到了下午三點，就自動的變成蔡子涵，無力照顧的家人也只能將他送往療養院。十年後，他代替子涵找到青青，二人展開一段純純的初戀。
青青不想記得任何人，不是她天生喜歡孤獨，而是她早就嚐過被愛人抛下的滋味，更知道守著一個不會回報自己愛的人，是件說不出的苦差事。
從小，就眼睜睜看著爸爸留在過去，等待著跟別人跑的媽媽，即使如此，他心所愛，還是不知去向的媽媽，她倒像是介入父母間多餘的第三者，對爸爸而言，青青的存在，證明真的有過去，青青要幫他捉緊已消逝的曾經，然後，一起耐心等待，等待有天媽媽會回來。為了抗議周遭的無情冷漠，青青也只能對著火車吹著口琴。
直到蔡子涵出現，她才知道，短暫的擁有，好過於永久的等待，於是她掙脫對於火車的苦澀記憶，對愛的恐懼，決定不再守住時間，不再等待，她要勇敢尋找那個愛她的人。
開始以為「沉睡的青春」是部台灣純愛小品，看完90分鐘後發現，導演巧妙利用愛情包裹著時間的流逝、對愛的等待、懊悔的心情及記憶的裂縫。故事開宗明義就說：「有人對於時間的消逝，感到遺憾，有人卻深陷其中，永遠也逃不出來。」
這是一個讓人隱隱作痛的故事，倒不是男女主角的愛情有多偉大，而是在片中的許多台灣小鎮，在時間中沉睡著，縱使他們知道時間不停流逝，過去也只會留在過去，已經走的人也不會回來，但是他們又能如何呢？機會又在哪呢？就算他們想要試著捉住青春，捉住時間，青春和時間又那是他們捉的住的呢？
鄭芬芬的導演生涯開始於廣告，廣告必須在極短時間內，傳達商品的優點、特色，也必須運用深具感染力的口號挑起觀眾的購買慾；劇情片則為全然不同概念，導演必須懂得說故事的技巧，才能傳達主角們的情感，讓觀眾隨著情節的起伏，情緒也跟著波動。
鏡頭是導演所掌握的利器，會讓觀眾掩面啜泣，不是因為呈現流淚的畫面，而是導演了解如何堆疊情緒，可以細膩捕捉演員瞬間消失的表情，才足以觸動觀眾的心。
沉睡的青春是鄭導初試鶯啼的長篇作品，她將廣告不拖泥帶水的節奏帶入片中，故事走向流暢、緊湊。鄭導將故事說的相當動人，畫面亦帶有雋永的美感。希望也期待鄭導的創作能讓更多的觀眾看見，不會慢慢沉入看似百家爭鳴但又寂聊的國片市場。
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